早晨剧烈运动好吗？应该到什么程度最好？

健康咨询描述： 早晨剧烈运动好吗？早晨应该到什么程度最好？

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孙大夫 主治医师 帮助网友：68264称赞：7 微信扫一扫，度最随时问医生 2006-05-18 14:08:01 我要投诉

      运动的早晨尺度为身体微微发汗为好。
      

善解 其他 帮助网友：8258称赞：14 微信扫一扫，剧烈随时问医生 2006-05-18 14:17:21 我要投诉

      同意孙大夫的运动说法,也可根据个人的体制适当增加.
      

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